Ya habíamos comentado lo popular que se está volviendo esta nueva manera de relación en pareja, los ‘amigos con derecho a roce’ cada vez son más en el mundo, específicamente en España, uno de cada tres españoles ha tenido o tiene un/a amigo/a con derecho. Así lo ha revelado el instituto de investigación ‘Webstools’, en un reciente estudio, en el que entrevistaron a más de mil jóvenes españoles indagando sobre sus conductas en relaciones de pareja.

Además el estudio revela que el 20% de aquellos que han tenido un amigo con derecho a roce, además lo ha tenido más de una vez.

Además, el 33% confiesa que además es infiel, porque tiene otra relación de pareja en paralelo a su amistad con derecho a roce. Y que lo hacen porque con su amigo/a con derecho se sienten más libres ante la ausencia de reglas. Eso hace que el sexo sea más intenso para ellos.

Por eso el 50% de los encuestados consideran que el sexo con un amigo con derecho a roce es mejor, más placentero que con su pareja habitual.

Según la encuesta, parece que el lugar mejor lugar para encontrar a un amigo con derecho son las reuniones entre amigos. Otro lugar es el trabajo, allí el 20% afirma haber encontrado su amigo con derecho. El ex, por supuesto, también está dispuesto a iniciar la aventura, pero solo el 10% recurre a eso. ¿Y lo bares? No, ninguno ha resultado efectivo para tener un amigo con derecho.

Pero, ¿y los sentimientos? Pues bien, el 42% afirma que es probable que se puedan enamorar de su amigo con derecho a roce.

Entonces, ¿qué prefieren los españoles? Un tercio de los entrevistados prefieren un amigo con derecho a una relación estable. Y entre los más jóvenes, hasta el 50% prefiere tener un amigo con derecho a roce. ¿Qué les parece?

El momento del sexo es tan importante que cualquier paso en falso puede hacer que se estropee, por eso debemos tener cuidado en las cosas que no debemos decir, por ejemplo:

Criticar el físico de tu pareja. Este tema es muy sensible para las mujeres pero también para los hombres. Criticar el físico de tu acompañante puede ser tomado como algo muy agresivo. Juzgar a tu pareja es un traba para conseguir placer en el sexo, lo que toca es aceptar cómo es.

Criticar sus genitales. Muy, muy sensible especialmente para los hombres, si nos critican la herramienta, a muchos se les crea un complejo difícil de superar. Del mismo modo para las chicas, si les critican eso, sencillamente el sexo no se dará.

Criticar su erección. Otro tema sensible, los hombres sufren problemas de erección ya sea porque los años pasan, por estrés, o por cansancio. Criticarlo aumenta el nivel de estrés y lo que le complicará más las cosas a tu chico.

Criticar su desempeño. Si lo que él hizo no fue suficiente, no deberías decírselo como crítica sino con mucho tino, porque podrías lapidar a tu compañero. Lo mismo con las chicas, hay que decirles con cuidado lo que quisiéramos que haga, porque de lo contrario podemos conseguir que se frustren.

No le cuentes lo bien que te iba con tu ex. Si lo haces, ten por seguro que el sexo se acabó, tu noche será solitaria y aburrida. Lo mejor es guardarte esas hazañas para ti.

No le exijas. Tratar al otro como esclavo, como alguien al servicio de tu placer, le quitará mucho sabor al sexo.

Bendito porque puede ser la llave para alcanzar sensaciones muy intensas, el cunnilingus y felación (según el género) se han practicado desde siempre en las distintas culturas humanas, como parte importante de la vida sexual. El Kamasutra, el libro más conocido que aborda el tema sexual, le dedica varias páginas a la práctica del sexo oral, proponiendo variantes y técnicas para conseguir mayor placer.

Aunque es cierto que no siempre ha sido bien visto que se practique, en la Edad Media, por ejemplo, el sexo oral se estimaba una práctica muy audaz, casi obscena, y se prohibió su práctica. En el siglo XIX, incluso las prostitutas habían vetado esta práctica por creerla muy vil.

Hoy en día, por suerte, con la información disponible y la libertad para vivir nuestra sexualidad, tanto el cunnilingus como la felación son muy prácticados. Pero, no a todos les gusta. Si bien para la mayoría el sexo oral es parte del preámbulo de la relación sexual, parte de los previos para crear una mayor excitación, para el 30% de las parejas se trata de una práctica ocasional, destinada solo para darle un toque picante a la relación, para encenderla más en ocasiones especiales. Mientras que para un 20% de parejas el sexo oral es desagradable, consideran que la felación y el cunnilingus son prácticas sucias. Pero incluso hay quienes asumen que el sexo oral es una vejación, un signo de sometimiento a la pareja, un acto humillante.

Algunas mujeres aceptan el sexo oral pero no la eyaculación, y el temor de ser sorprendidas mientras hacen el sexo oral, provoca que no disfruten el acto.

Cosas a recordar para disfrutar del sexo oral: la correcta higiene, la comunicación (qué te gusta, qué le gusta a él), el uso de algún lubricante perfumado, o tal vez de miel podría hacer que el sexo oral sea más interesante.

Importante: el sexo oral también implica un riesgo de transmisión de una enfermedad sexual. La felación puede transmitir el sida, la hepatitis B, las micosis entre otras. Mientras que el cunnilingus puede contagiarte el herpes genital y condilomas. Por eso, si no conoces bien a tu pareja, es mejor que tomes todas las precauciones, empleando preservativos o absteniéndote hasta estar segura de que sea una persona sana.

Es una de las principales por las que las chicas no disfrutan del sexo, o no se atreven a explorar más allá y se pierden mucha diversión, hay que ponerles atención porque pueden disminuir la satisfacción en tu vida sexual. Es momento de despedirte de los tabúes, alejarte de las vergüenzas, de los límites, es momento de atreverte a disfrutar plenamente de tu sexualidad.

Es normal. Ese es uno de los principales tabúes de las chicas, el preguntarse si algo que disfrutan o les pide sus novios es normal. En el sexo todo es normal, solo debes explorar para que sepas si te agrada o no, si no te agrada pues no lo repites y ya, y si te agrada, disfrútalo sin remordimientos. El sentimiento de culpa que la mayoría aprende desde pequeñas es algo que toda mujer debe combatir, el sexo es agradable e irrenunciable, por tanto todo mundo tiene derecho a disfrutarlo plenamente.

Mucho sexo es algo animal. No, la libido de las chicas es variable, tanto en comparación con las demás, como en el paso del calendario, hay días en los que tu deseo crece y días en los que prefieres pasar, eso es lo normal. Y no, el sexo no nos hace animales, al contrario, cuando se practica con respeto y libertad, nos hace más humanos.

Si no estás “en tu peso” él disfrutará menos o podría rechazarte. Este es un tabú muy frecuente pero muy fácil de superar: tu cuerpo tiene todo lo necesario para recibir y brindar placer, así que disfruta, entrégate al sexo y diviértete.

¿El sexo sin amor es bueno? Este es otro gran tabú, se han pasado generaciones y generaciones diciendo que las chicas solo disfrutan del sexo con amor, pero es falso, el placer del sexo y el amor son cosas distintas y no necesariamente van juntas. Y no, no eres una puta si disfrutas el sexo con una persona que no amas, siempre que lo hagas con responsabilidad.

La seducción es un arte y un elemento primordial para el éxito con tu pareja, por eso la marca Axe decidió crear el “Boletín oficial de la seducción”, una encuesta en la que explora la seducción y los patrones de conductas.

La encuesta se realizó con 677 jóvenes entre 18 y 24 años, que revela datos muy interesantes respecto a la seducción, por ejemplo:

La cualidad que las chicas más valoran en un chico es la inteligencia, que se asume en gran medida como mayores expectativas de un mejor futuro, tanto en lo anímico como lo material.

Pero otra cosa que las chicas de hoy valoran es el olor corporal, la encuesta ha revelado que las chicas valoran más el olor del cuerpo que su físico.

Otro dato interesante de la encuesta es que las chicas ven el atractivo físico masculino como un elemento para desconfiar. Sí, el atractivo físico masculino les produce desconfianza porque se presume que se trata de un hombre potencialmente egocéntrico y hasta infiel.

¿La moral importa? Pues aparentemente no, pues el 93% de las entrevistadas reconoce que estaría  con un chico que las atrayese aunque tuvieran razones morales para no involucrarse con él. Pero lo realmente curioso es que si bien son flexibles en la moral, solo el 8% es flexible en temas más prácticos como cambiar de ciudad, o modificar algo en su forma de vestir para estar con un chico que le atrae. ¿Qué les parece?, o sea que están más dispuestas a liarse con un hombre casado que a ponerse una falda dos centímetros más larga.

Pero allí no acaba la “curiosidad”, pues la encuesta también revela que 93% de los chicos lo saben, saben que las chicas pueden flexibilizar su moral siempre y cuando sean correctamente tentadas. Y también saben que las chicas no cambiarían de ciudad, o su manera de vestir por ellos, aunque también revelan que ellos no se lo pedirían. Interesante, ¿no?

Llegar al orgasmo puede ser todo un tema para las chicas, por eso aquí te presentamos 12 consejos para conseguirlo:

Elige la posición correcta para tus piernas

Algunas mujeres solo alcanzan el orgasmo cuando sus piernas tienen una postura determinada, puede ser que las tengan separadas o muy apretadas, eso depende de cada una. Prueba en qué posición consigues mayor placer, mayor excitación.

Elige la mejor posición para el sexo

El kamasutra nos presenta muchas posturas para el sexo, algunas de ellas son más indicadas para la estimulación del clítoris o del punto g, las zonas más erógenas de tu cuerpo. Explora con tu pareja para que descubras cuál es la postura que mayor placer te produce.

La respiración es importante

Físicamente, el orgasmo corresponde a contracciones musculares periódicas, por eso tus músculos deben estar correctamente oxigenados. Algunas chicas bloquean la respiración a medida que aumenta su excitación, haciendo más difícil que lleguen al orgasmo. Es importante que lo recuerdes: respira para que tu excitación aumente y los músculos hagan un mejor trabajo.

Toma la iniciativa

Muchas mujeres entregan toda la iniciativa del sexo a sus parejas. Lo más recomendable es que asumas tu parte del negocio y busques la manera de conseguir y brindar más placer.

Demuestra tu excitación

Los signos de excitación, como los gemidos o las palabras calientes, o las caricias tensas, o los besos apasionados sirven de mucho para aumentar la excitación. Por eso, no reprimas demostrar cuán bien lo estás pasando.

Que hable

El sexo no solo involucra lo físico, como bien sabemos lo emocional muchas veces también está involucrado, por eso las palabras también juegan un rol para lograr mayor excitación.

Marca el ritmo

Para algunas el ritmo lento es lo mejor para llegar al orgasmo, para otras es necesario empezar lento e ir haciéndolo más rápido para llegar al clímax. Como sea, debes descubrir cuál es el ritmo más adecuado para ti.

Estimular el clítoris

Debes recordar que el clítoris es el principal órgano para llegar al orgasmo, por ello es importante que se estimule durante el sexo, enséñale a tu pareja cómo te gusta que lo haga.

Las caricias en los senos

La estimulación de los pezones favorece la producción de la hormona ocitocina, que es la hormona del orgasmo, así que nunca debe pasarse por alto las caricias en tus pechos.

Las contracciones

Las contracciones vaginales ayudan mucho a aumentar la excitación, solo tienes que apretar y soltar los músculos de tu vagina.

Fantasea

Alimentar tu cerebro con imágenes que te produzcan placer, hará que tu excitación sea mucho mayor y que el orgasmo llegue más fácilmente.

Practica sola

Conocer tu cuerpo es muy importante, explora tus zonas erógenas cuando estés sola para que puedas enseñarle a tu pareja tus preferencias durante el sexo.

Pocas mujeres conocen que los ejercicios pélvicos pueden aumentar su placer. Según la sexóloga Marta Ibáñez, los ejercicios pélvicos son cruciales para mejorar la satisfacción femenina porque con ellos se mejora el funcionamiento de las glándulas encargadas de la producción del líquido lubricante, lo que mejora la sensibilidad vaginal y mejora la relación sexual.

Los ejercicios no son complicados ni extenuantes, por el contrario, basta con tener una pelota grande donde apoyar la espalda, para luego contraer y soltar la zona pélvica. Pero este ejercicio también se puede practicar en todo momento.

El ejercicio más recomendado para fortalecer el suelo pélvico se realiza empleando las bolas chinas. Se trata de introducirlas en tu vagina y contraer tus músculos para apretarlas, de esa manera las bolas chinas actúan como una pesa y con eso tonifican tu musculatura. Las bolas chinas poseen otras bolitas en su interior, que se encargan de estimular la vagina, lo que favorece el flujo sanguíneo y esto mejora los niveles de lubricación.

Conseguir unas bolas chinas puede ser muy sencillo pero lo más recomendable es comprarlas en una buena tienda, que sea especializada en el tema para garantizar su calidad. Evita las bolas chinas hechas de un material poroso y las que no tengan el hilo plastificado. Las mejores son las que están hechas de silicona.

Un dato curioso de las bolas chinas es que no fueron inventadas en China, sino en Japón, a pedido de un emperador con muchas concubinas a las que quería satisfacer pero no tenía tiempo para las preliminares. Con las bolas chinas ellas podían estimularse previamente y estar listas para el coito cuando el emperador lo solicitase. Luego las usaron las geishas para ejercitar su suelo pélvico.

Bueno, ya lo sabes, mejorando tu suelo pélvico lubricarás mejor y eso hará que la penetración sea más agradable. Pruébalo y nos cuentas cómo te fue.

Fuente total de placer y relax, entre tus piernas tienes una fuente de orgasmos que si estimulas correctamente, puede llevarte al clímax más de una vez en una sola sesión. En privado, a solas.

Pero, aunque la masturbación femenina hace mucho dejó de ser una práctica tabú, negada, o poco explorada, lo cierto es que todavía para algunas chicas es un tema pendiente, no todas se han masturbado, o al menos, aquellas que lo admiten son solo el 45%, probablemente llevadas por la vergüenza o la culpa, debido a que todavía nuestra educación censura la exploración sexual femenina, convirtiendo el tema en un tabú.

La masturbación y el orgasmo

Aquellas que aún no han experimentado un orgasmo, tienen en la masturbación una excelente manera de conocerlo, de conocer su cuerpo, su clítoris, el punto g y demás zonas erógenas. Que una chica conozca cómo llegar al orgasmo es una ventaja para su vida sexual, sabrá guiar a su pareja en el momento del coito.

La timidez y la masturbación femenina

La timidez es una de las principales barreras mentales para que una chica explore su cuerpo a solas. Una manera de vencerla es utilizando un objeto, un dildo que puedas introducir en tu vagina será de gran ayuda para que experimentes. En el mercado existen vibradores, estimuladores de clítoris y todo lo que puedas imaginar, y que podrás usar sentada, echada, en la ducha, etc. Solo es cuestión de relajarte, separar las piernas y dejar que el juguete haga su trabajo.

Pero la masturbación no es solo una práctica solitaria, también puede ser un juego para la pareja, una manera de brindarse placer mutuamente. Si no lo has probado, inténtalo, lo disfrutarás.

El sexo oral puede ofrecerte los mejores orgasmos de tu vida, es más, muchas chicas prefieren un buen oral entes de la penetración. Si quieres que tu chico conozca las mejores maneras de estimular tu clítoris, presta atención y enséñale:

Lo primero que deben tener en cuenta es que tú tienes tu propia sensibilidad, por eso las técnicas de estimulación tienes que adaptarlas a tu cuerpo.

Que no vaya directo al clítoris. Lo más recomendable es que empiece en las zonas próximas, es más, podría empezar desde los dedos de los pies y subir por las piernas poco a poco hasta llegar a la vulva, de esta manera se hace seguro que la vagina estará lubricada al momento de empezar el sexo oral.

Antes de lamer el clítoris, que tu chico le dedique momentos a los labios vaginales, los internos y los externos, que lama lentamente la entrada de la vagina.

El clítoris es muy sensible, por eso puede intercalar lamidas lentas en la vagina con lamidas rápidas en el clítoris, con la lengua plana.

Algo que vas a disfrutar muchísimo es que tu chico succione tu clítoris, que lo atrape con sus labios y dentro de su boca juegue con su lengua.

Intercalar los ejercicios es la mejor manera de estimular el clítoris, seguro que conseguirás orgasmos estupendos y tu vida sexual se hará mucho más divertida. Que lo disfrutes.

Si bien es cierto el clítoris es una de las zonas más sensibles de tu cuerpo que es sencillo estimularlo, si se tiene en cuenta los consejos que dan las expertas en el tema, la estimulación del clítoris puede ser la mejor manera de hacerte perder la cabeza y que tu chico se gane tu gratitud.

A continuación algunas técnicas para que el juego sexual se enfoque en tu clítoris y eso te produzca el mayor placer posible, presta atención:

Un clásico que nunca falla es utilizar los dedos. Un poco de lubricante para darles mayor movilidad es la mejor manera de hacerlo. El masaje debe ser circular alternando apretar un poco para que el roce se haga un tanto más intenso, aunque siempre teniendo en cuenta lo que a ti te gusta, por eso te toca a ti decirle a tu novio si te duele o no, para que sepa que nivel de presión aplicar. Pero para que el masaje con los dedos produzca mayor excitación, no debe centrarse solo en el clítoris, también se debe acariciar los labios vaginales.

Cuando el clítoris está bien estimulado, es momento para que tu chico emplee los labios y la lengua, lamer el clítoris puede ser un arte que abre las puertas del cielo. Juguetear con la lengua sobre el clítoris es algo que te producirá mucho placer.

Pasar a estimular tu punto G y alternarlo con el jugueteo sobre tu clítoris, hará que el juego sea mucho más intenso, tu experiencia será absolutamente agradable.

Si tu novio le pone atención a la estimulación de tus zonas erógenas, el sexo será estupendo.